Dans dig glad - for seniorer

Tilmeld dig her

Denne siddende dansetime trækker på principper fra balletteknik, og hver øvelse og undervisningstime er gennemtænkt og struktureret for at fremme styrke, fleksibilitet og balance, samtidig med at sikkerhed og tilgængelighed prioriteres. 
Fra blide opvarmningsøvelser til en livlig udfordringsfinale guides deltagerne gennem en bred vifte af siddende øvelser, der engagerer både krop og sind.
 
Tøj: Kom gerne i behageligt tøj, som er let at bevæge sig i og sko som man kan strække fødder i.

Tidspunkt og sted: Mandag kl. 13.30 - 14.30 - Kulturskolen i Ringkøbing. Rindumvej 1, 6950 Ringkøbing.

Underviser: Tammy Mary Skouboe Sørensen, RAD RTS,  A.I.S.T.D.,  A.I.D.T.A.,  P.B.T. certificeret, Dans for P.D. certificeret

Start: 2. september 2024

Antal undervisningsuger: 10 gange

Pris: 416 kr. for 10 gange - Tilmeld dig her

Alder: 60+ år